Cómo bajar los triglicéridos

Después de comer, el cuerpo convierte las calorías que no necesitan los triglicéridos, que se almacenan en las células grasas y se utilizan más tarde como fuente de energía. El exceso de calorías en la dieta, especialmente cuando provienen de los alimentos con carbohidratos, promueve un mayor aumento de los triglicéridos en la sangre.

COLESTEROL VS. Triglicéridos

Ambas son grasas que juegan un papel importante en el cuerpo. Los triglicéridos almacenan calorías no utilizadas y proporcionan energía al cuerpo, y el colesterol participa en la producción de hormonas y ácidos biliares sintetizados necesarios para la digestión y absorción de las grasas.